LED-Entspannungsablauf

30× WS2812B / NeoPixel an Seeed XIAO ESP32-C6 für geführte Licht-Frequenz-Entrainment. Arduino-IDE, Adafruit NeoPixel, Auto-Start beim Einschalten.

Hardware

• Controller: Seeed XIAO ESP32-C6
• LEDs: 30× WS2812B / NeoPixel
• Datenpin: D10 (GPIO18) (330–470 Ω Vorwiderstand empfohlen)
• Versorgung: USB-C 5 V

Ablauf – 7 Phasen, Auto-Start

Startet automatisch beim Einschalten. Nach Phase 7: 3 s Pause, dann von vorn.

#	Name	Frequenz	Dauer	Farbe RGB	Wirkung
1	Ankommen/Beta→Alpha	10 Hz	1 min	255,80,0	Einpendeln, Loslassen
2	Alpha-Entspannung	8 Hz	1.5 min	255,40,0	Gelassenheit
3	Theta-Eintauchen	5 Hz	1.5 min	200,0,0	Übergang zur Tiefe
4	Delta-Regeneration	2 Hz	2 min	180,0,0	Tiefschlaf/Heilung
5	Delta-Tiefschlaf	1 Hz	2 min	150,0,0	Maximale Tiefe
6	Theta-Aufstieg	4 Hz	1.5 min	220,30,0	Rückkehr beginnt
7	Alpha-Weckphase	7 Hz	1.5 min	255,60,0	Langsam wach werden

Blink: 50 % ein / 50 % aus bei der jeweiligen Frequenz.

Build & Upload (Arduino-IDE)

1. Board: Seeed XIAO ESP32C6
2. Port: /dev/ttyACM0 (oder COMx)
3. Bibliothek: Adafruit NeoPixel (Library Manager → installieren)
4. led_entspannung.ino öffnen → Upload

Das war's. Startet automatisch.

Dateien

• led_entspannung.ino — der Sketch